Vermoeidheid, emotioneel, slapeloosheid, piekeren, kort lontje, futloos. Je lijf geeft signalen, maar deze zijn moeilijk te duiden. Misschien herken je je in een van deze - veelal vage - klachten. Je ziet hier graag verandering in, maar weet niet goed hoe en waar te beginnen.

​

Ik kijk met je mee en samen gaan we op onderzoek. Als beginpunt wordt de hulpvraag zo helder mogelijk gemaakt door te kijken wat er leeft op dat moment. Ik luister, begeleid, stel vragen en doe kleine oefeningen. Ik werk met name lichaamsgericht - uit het hoofd in het lijf - zodat je voelt en ervaart. Deze manier integreert en patronen worden blijvend doorbroken. Er ontstaat meer balans, vertrouwen en nieuwe levensenergie.

​

Voor deze manier van werken wordt een veilige bedding gecreëerd. Altijd en steeds weer opnieuw afgestemd op het moment.